Större delen av dagen har spenderats framför datorn med cykelsportens kravprofiler. Landsväg och mountainbike ska vara klara innan jag åker på semester till Dubai på tisdag... Bröt kl 20 ikväll för ett kortare pass överkroppsträning i mitt "hemmagym" som bl.a. riggas i köket :-) Ok, nu är det dags för andra halvan av passet, Allez!
grymt, vet Kopparstaden att du har gym?
SvaraRaderaNu börjar det likna nåt.
SvaraRaderaDetta får vi nog titta närmare på och fundera varför inte fler har gym i köket...
SvaraRaderaJag har min testcykel i köket, räknas det?
SvaraRaderaEn bra grej med träning i köket är att det sällan är några problem med energitillförseln när kylskåpet och skafferiet är inom armlängds avstånd... en klunk Proviva här, en bit choklad där och så vidare ;-)
SvaraRaderaOch skulle ni vilja renovera och riva ner kaklet (säger inte att något är fel på ert nuvarande) så har ni ju utmärkta hjälpmedel för det.
SvaraRadera